MI AGRADECIMIENTO AL TELEFONO DE LA ESPERANZA POR LA GRAN AYUDA QUE ME BRINDARON

SE NACE GAY ACEPTALO Y NO TE CASES CON NINGUNA MUJER Es algo que le dije al Director del Telefono de la Esperanza, que si un dia escribia un libro me acordaria de tod@s las personas que me ayudaron.Pero aunque sea solo un blog, te dedico este trocito a ti Jose,pues me gusta cumplir lo que digo, de la forma que puedo hacerlo.Y aprovecho para felicitar a todo el equipo que gracias a su labor,contribuyen a que muchas personas se recuperen de todas las crisis emocionales.Y hoy dia que es mas dificil el salir adelante,pues hay una crisis de valores humanos, que son la causa de esta crisis economica mundial.Mi primer contacto con el telefono fue a traves de una llamada que me atendio una chica muy amablemente. Ya despues me dio cita,me hicieron la ficha y pase a hablar con el psicologo. Pues me costo el empezar a hablar sobre como me sentia,despues de haber estado mucho tiempo callada,ocultando mi realidad y aparentando que mi matrimonio era normal. Es muy importante para la salud fisica y mental el verbalizar lo que se siente,pues si no lo que yo me calle el miedo,la rabia,la impotencia me salio a traves del cuerpo en forma de enfermedades.Se que de no haber encontrado ayuda hubiese sido muy dificil el salir adelante.Pues aunque tomaba y tomo medicacion,es muy necesario hacer terapia,para sacar todo lo que nos duele del alma. Logicamente hay que ir con la actitud de sacar hacia afuera todo ese dolor,y verbalizarlo aunque se llore porque la unica forma de poder ir cerrando las puertas del pasado es liberandonos de el.Y tambien porque para poder volver a reir, primero hay que permitirse darse el lujo de llorar ,aunque muchas personas lo vean como algo negativo el llorar. Debido a la educacion que me dieron de no expresar los sentimientos delante de los demas personas, pues se asociaba con un sintoma de debilidad. Lo cual es absurdo la persona mas fuerte es la que es capaz de exteriorizar sus sentimientos sin sentir verguenza. Y siempre hay que recordar que a traves del sufrimiento se adquiere el conocimiento,aunque deberia de ser de otra forma pero es lo que hay . Y yo durante mucho tiempo padeci de un complejo injustificado de culpabilidad,pues el matrimonio es como un melon no sabes hasta que lo abres si estara bueno,y a mi me toco un melon de los malos.Mala suerte pero gracias a Dios nada dura para siempre asi que si pasas por mi misma situacion te recomiendo que busques ayuda cuanto antes posible. Para evitar que te sigan haciendo daño.Como me paso a mi que d durante mucho tiempo, me senti culpable de haberme casado con la persona equivocada.Hoy dia se que no fue mi culpa,gracias al telefono de la esperanza pude recomponer mi autoestima pues la tenia a -30 es decir no me sentia bien.Desde aqui animo a todas las personas que esten pasando por un problema que se dirijan a buscar ayuda al telefono de la esperanza,y que hagan los cursos de autoestima,aprendiendo a vivir,y que no se callen nada,pues lo peor es hacer lo que yo hice callarme.Y leer libros de auto-ayuda pero no es lo mismo que hacer una terapia de grupo,y recibir una ayuda psicologica.Y volver a ser tratada con cariño,respeto.empatia,lo cual ya yo no sabia lo que era.